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糖尿病人可以吃的水果

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糖尿病人可以吃的水果

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刘福强
刘福强 山东大学齐鲁医院 副主任医师

糖尿病患者可以适量食用草莓、苹果、柚子、樱桃等低升糖指数水果,也可遵医嘱使用阿卡波糖、二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物控制血糖。

一、食物1、草莓

草莓富含维生素C和膳食纤维,升糖指数较低,每日建议控制在100克以内。

2、苹果

苹果含果胶和铬元素,有助于延缓糖分吸收,建议选择脆苹果并连皮食用。

3、柚子

柚子含柚皮苷和类胰岛素成分,每次食用不超过2瓣,避免与降糖药同服。

4、樱桃

樱桃富含花青素,升糖负荷低,每次食用量控制在15-20颗为宜。

二、药物1、阿卡波糖

α-糖苷酶抑制剂,通过延缓碳水化合物吸收降低餐后血糖。

2、二甲双胍

双胍类降糖药,改善胰岛素敏感性,需监测肾功能。

3、格列美脲

磺脲类促泌剂,刺激胰岛β细胞分泌胰岛素。

4、胰岛素

用于1型或晚期2型糖尿病,需严格遵医嘱调整剂量。

建议在两餐之间食用水果,每次摄入量不超过200克,同时监测血糖变化,出现异常及时就医调整治疗方案。

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推荐 糖尿病足骨折手术后晚上发热的原因是什么

糖尿病足骨折手术后晚上发热可能由术后吸收热、伤口感染、血糖控制不佳、深静脉血栓等原因引起。

1、术后吸收热:

手术创伤导致组织分解产物吸收,表现为低热且无感染征象,通常术后3天内自行缓解,无须特殊处理,监测体温即可。

2、伤口感染:

可能与术中污染或术后护理不当有关,表现为局部红肿热痛伴发热,需进行伤口分泌物培养,可使用头孢呋辛、克林霉素、莫西沙星等抗生素治疗。

3、血糖控制不佳:

高血糖环境易继发感染或影响组织修复,需调整胰岛素用量,密切监测血糖水平,必要时联合口服降糖药如二甲双胍、格列美脲、西格列汀。

4、深静脉血栓:

术后制动导致血流缓慢引发血栓,可伴有患肢肿胀,需进行血管超声检查,确诊后使用低分子肝素、华法林或利伐沙班抗凝治疗。

术后应保持伤口清洁干燥,遵医嘱规范用药,每日监测体温和血糖,出现持续高热或肢体肿胀需立即就医复查。

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