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糖尿病患者可以适量吃无糖酸奶、原味坚果、低糖水果、全麦饼干等食物，也可以遵医嘱吃阿卡波糖、二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 无糖酸奶无糖酸奶富含优质蛋白和钙，不含添加糖分，有助于稳定血糖，适合作为加餐零食。
2. 原味坚果原味坚果如杏仁、核桃含有健康脂肪和膳食纤维，升糖指数低，但需控制每日摄入量。
3. 低糖水果草莓、蓝莓等低糖水果富含维生素和抗氧化物质，每次建议食用约100克。
4. 全麦饼干全麦饼干选择无糖添加品种，膳食纤维含量较高，可延缓葡萄糖吸收速度。
二、药物1. 阿卡波糖阿卡波糖通过抑制碳水化合物分解延缓糖分吸收，需随餐服用，可能出现胃肠胀气。
2. 二甲双胍二甲双胍可改善胰岛素敏感性，常见剂型包括普通片剂、缓释片，需注意乳酸酸中毒风险。
3. 格列美脲格列美脲属于磺脲类促泌剂，通过刺激胰岛β细胞分泌胰岛素发挥作用，需警惕低血糖。
4. 胰岛素胰岛素包括速效、中效、长效等多种剂型，需严格遵医嘱调整剂量，注意注射部位轮换。
糖尿病患者选择零食时应关注血糖生成指数，避免精制糖和反式脂肪，建议在两餐之间少量食用并监测血糖变化，同时保持规律运动和足量饮水。
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