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糖尿病人能吃秋葵吗

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糖尿病人能吃秋葵吗

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袁晓勇
袁晓勇 北京大学第一医院 副主任医师

糖尿病患者可以适量食用秋葵,秋葵富含膳食纤维和多种维生素,有助于血糖控制,但需注意搭配其他食物并监测血糖反应。

1、膳食纤维丰富

秋葵含有大量可溶性膳食纤维,能够延缓碳水化合物吸收速度,帮助稳定餐后血糖水平。

2、低升糖指数

秋葵属于低升糖指数食物,其碳水化合物含量较低,对血糖影响较小,适合糖尿病患者食用。

3、营养均衡搭配

建议将秋葵与优质蛋白食物搭配食用,避免单独大量进食,以维持血糖平稳。

4、个体差异监测

不同患者对秋葵的血糖反应可能存在差异,初次食用后应密切监测血糖变化。

糖尿病患者可将秋葵作为蔬菜选择之一,但仍需控制总热量摄入,保持饮食多样化,并遵医嘱进行血糖管理。

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新生儿甲状腺功能减低症是一种由于甲状腺激素分泌不足导致的先天性内分泌疾病,可能由甲状腺发育不良、甲状腺激素合成障碍、下丘脑-垂体病变、碘缺乏等原因引起。

1、甲状腺发育不良

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2、甲状腺激素合成障碍

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3、下丘脑-垂体病变

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母亲孕期严重缺碘可导致胎儿甲状腺激素合成不足。预防关键在于孕期补碘,患儿出生后需及时甲状腺激素替代治疗。

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