健康知道
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肾结石腰部酸胀可通过多饮水、药物镇痛、体位调整、体外碎石等方式缓解。肾结石通常由水分摄入不足、高盐饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起。
1、多饮水每日饮水超过2000毫升有助于稀释尿液，促进小结石排出。建议选择柠檬水等碱性饮品，避免浓茶咖啡等含草酸饮料。
2、药物镇痛疼痛发作时可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、盐酸曲马多片、消旋山莨菪碱片等药物。肾绞痛可能与输尿管痉挛有关，常伴随恶心呕吐症状。
3、体位调整采取患侧卧位或膝胸卧位可减轻结石对尿路的刺激。适当进行跳跃运动有助于下段输尿管结石移位。
4、体外碎石直径超过6毫米的结石需考虑体外冲击波碎石。尿路梗阻可能与结石嵌顿有关，通常表现为排尿困难症状。
发作期避免高草酸食物，定期复查超声观察结石位置变化，剧烈疼痛或发热需立即就医。
膀胱结石微创手术一般需要住院1-3天，实际时间受到结石大小、手术方式、术后恢复情况、并发症风险等多种因素的影响。
1、结石大小：结石直径小于2厘米通常恢复较快，超过3厘米可能延长住院时间。
2、手术方式：经尿道膀胱镜碎石术住院时间较短，复杂病例采用腹腔镜手术可能需延长观察。
3、术后恢复：排尿功能正常、无血尿者可提前出院，存在尿路感染需延长抗生素治疗周期。
4、并发症：出现膀胱穿孔或大出血等罕见并发症时，住院时间可能延长至5-7天。
术后应保持每日饮水2000毫升以上，避免剧烈运动，遵医嘱定期复查泌尿系超声。
