健康知道
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牙龈和上颚肿痛可通过冷敷缓解、盐水漱口、药物镇痛、病因治疗等方式改善。通常由口腔感染、创伤刺激、过敏反应、系统性疾病等原因引起。
1、冷敷缓解急性肿痛时用冰袋包裹毛巾冷敷患处，每次10分钟，重复多次可减轻血管扩张导致的肿胀。避免直接接触皮肤造成冻伤。
2、盐水漱口每日用温盐水漱口数次，浓度约为5克食盐配250毫升温水。有助于清洁创面、抑制细菌繁殖，适合牙龈炎或口腔溃疡引起的肿痛。
3、药物镇痛可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药缓解疼痛，或含苯佐卡因的局部麻醉凝胶。细菌感染时需联用阿莫西林胶囊等抗生素。
4、病因治疗口腔疱疹需用阿昔洛韦乳膏，过敏性水肿需服用氯雷他定片。糖尿病等系统性疾病患者需控制原发病，长期不愈或伴随发热需及时口腔科就诊。
日常避免辛辣刺激食物，使用软毛牙刷轻柔清洁口腔。肿痛持续超过3天或出现化脓、张口困难等症状应立即就医。
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