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妊娠期血糖偏高可适量食用草莓、樱桃、柚子、苹果等低升糖指数水果，也可遵医嘱使用胰岛素、二甲双胍、格列本脲、阿卡波糖等药物控制血糖。建议定期监测血糖，在医生指导下调整饮食及用药方案。
一、食物1、草莓草莓含糖量低且富含膳食纤维，有助于延缓血糖上升，每日建议摄入量不超过200克。
2、樱桃樱桃升糖指数约为22，属于低糖水果，但需注意去核后食用，避免一次超过15颗。
3、柚子柚子含铬元素可增强胰岛素敏感性，建议在两餐之间食用1-2瓣，避免与降糖药同服。
4、苹果苹果宜连皮食用，果皮中的多酚类物质有助于血糖控制，中等大小苹果每日不超过1个。
二、药物1、胰岛素胰岛素是妊娠期糖尿病一线用药，需根据血糖监测结果调整剂量，严禁自行更改注射方案。
2、二甲双胍二甲双胍缓释片可改善胰岛素抵抗，但肾功能不全患者禁用，用药期间需监测乳酸水平。
3、格列本脲格列本脲适用于饮食控制无效的孕中期患者，可能出现低血糖反应，须随身携带糖块应急。
4、阿卡波糖阿卡波糖通过延缓碳水化合物吸收降糖，常见腹胀等胃肠道反应，建议随第一口主食服用。
选择水果时应搭配蛋白质食物同食，如无糖酸奶或坚果，避免空腹食用水果导致血糖波动过大。
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