健康知道
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打结石后需要注意多饮水、调整饮食、适当运动、定期复查等方面，以促进恢复并预防复发。
1、多饮水每日饮水量建议超过2000毫升，有助于稀释尿液并减少结石成分沉积，但需避免短时间内大量饮水加重肾脏负担。
2、调整饮食根据结石成分调整饮食结构，如草酸钙结石患者需限制菠菜等高草酸食物，尿酸结石患者应减少动物内脏等高嘌呤食物摄入。
3、适当运动术后恢复期可进行散步等低强度运动，促进小结石排出，但需避免剧烈运动导致创面出血或输尿管痉挛。
4、定期复查术后需遵医嘱进行泌尿系超声或CT复查，监测结石是否排净及有无复发迹象，通常首次复查时间为术后1-3个月。
建议记录每日排尿情况及有无腰痛等症状变化，若出现发热、血尿加重等情况需立即就医。
输尿管结石可通过药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石、经皮肾镜取石等方式治疗。输尿管结石通常由尿液浓缩、代谢异常、尿路感染、解剖结构异常等原因引起。
1、药物排石：适用于直径小于6毫米的结石，常用药物有坦索罗辛、双氯芬酸钠、枸橼酸氢钾钠，可通过松弛输尿管平滑肌、缓解痉挛、碱化尿液促进结石排出。
2、体外碎石：针对直径6-20毫米的结石，利用冲击波将结石粉碎，可能与结石硬度、位置等因素有关，通常表现为腰痛、血尿等症状。
3、输尿管镜取石：适用于中下段结石，通过尿道置入内镜直接取出或激光碎石，可能与结石嵌顿时间、合并感染等因素有关，常伴随发热、排尿困难等症状。
4、经皮肾镜取石：用于较大或复杂型结石，建立经皮通道粉碎并清除结石，可能与肾盂积水程度、结石负荷等因素有关，术后需监测出血和感染风险。
治疗期间建议每日饮水2000毫升以上，限制高草酸食物摄入，适度跳跃运动有助于结石排出，术后遵医嘱定期复查泌尿系超声。
