健康知道
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控制尿酸的方法有调整饮食、增加饮水、药物治疗、定期监测。
1、调整饮食减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤，增加低脂乳制品、蔬菜水果等碱性食物。
2、增加饮水每日饮水量保持2000毫升以上，促进尿酸排泄，可适量饮用苏打水碱化尿液。
3、药物治疗抑制尿酸生成的别嘌醇、非布司他，促进排泄的苯溴马隆、丙磺舒，需严格遵医嘱使用。
4、定期监测每3-6个月检测血尿酸水平，控制目标值低于360微摩尔每升，急性期后需长期管理。
保持规律作息与适度运动，避免剧烈运动诱发关节损伤，肥胖者需逐步减重。
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