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糖尿病人吃什么主食会比较好

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糖尿病人吃什么主食会比较好

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赵蕾
赵蕾 首都医科大学宣武医院 副主任医师

糖尿病患者可以适量吃燕麦、荞麦、糙米、全麦面包等主食,也可以遵医嘱吃阿卡波糖、二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

一、食物1、燕麦

燕麦富含膳食纤维,有助于延缓血糖上升,适合糖尿病患者作为主食选择。

2、荞麦

荞麦含有丰富的植物蛋白和膳食纤维,升糖指数较低,适合糖尿病患者食用。

3、糙米

糙米保留了米糠和胚芽,富含B族维生素和膳食纤维,有助于控制血糖。

4、全麦面包

全麦面包由全麦面粉制成,含有更多膳食纤维和营养素,升糖速度较慢。

二、药物1、阿卡波糖

阿卡波糖能够延缓肠道对碳水化合物的吸收,有助于控制餐后血糖升高。

2、二甲双胍

二甲双胍是2型糖尿病的一线用药,能够改善胰岛素敏感性,降低血糖。

3、格列美脲

格列美脲属于磺脲类降糖药,能够刺激胰岛β细胞分泌胰岛素,降低血糖。

4、胰岛素

胰岛素适用于1型糖尿病和部分2型糖尿病患者,能够直接补充体内胰岛素不足。

糖尿病患者应严格控制主食摄入量,选择低升糖指数的主食,同时配合适量运动和规律用药,定期监测血糖水平。

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推荐 糖尿病足骨折手术后晚上发热的原因是什么

糖尿病足骨折手术后晚上发热可能由术后吸收热、伤口感染、血糖控制不佳、深静脉血栓等原因引起。

1、术后吸收热:

手术创伤导致组织分解产物吸收,表现为低热且无感染征象,通常术后3天内自行缓解,无须特殊处理,监测体温即可。

2、伤口感染:

可能与术中污染或术后护理不当有关,表现为局部红肿热痛伴发热,需进行伤口分泌物培养,可使用头孢呋辛、克林霉素、莫西沙星等抗生素治疗。

3、血糖控制不佳:

高血糖环境易继发感染或影响组织修复,需调整胰岛素用量,密切监测血糖水平,必要时联合口服降糖药如二甲双胍、格列美脲、西格列汀。

4、深静脉血栓:

术后制动导致血流缓慢引发血栓,可伴有患肢肿胀,需进行血管超声检查,确诊后使用低分子肝素、华法林或利伐沙班抗凝治疗。

术后应保持伤口清洁干燥,遵医嘱规范用药,每日监测体温和血糖,出现持续高热或肢体肿胀需立即就医复查。

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