健康知道
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痛风膝盖关节痛可通过调整饮食、药物治疗、物理降温、关节保护等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、酒精摄入、代谢异常、肾功能障碍等原因引起。
1、调整饮食减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄。
2、药物治疗急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、糖皮质激素如泼尼松，缓解期需遵医嘱服用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物。
3、物理降温急性发作时对疼痛关节进行冰敷，每次15-20分钟，间隔1小时重复进行，减轻局部红肿热痛症状。
4、关节保护发作期避免膝关节负重活动，使用拐杖辅助行走，穿戴护膝提供支撑，防止关节损伤加重。
痛风患者需长期控制血尿酸水平，定期监测肾功能，避免剧烈运动和关节受凉，发作频繁或尿酸持续升高应及时就医调整治疗方案。
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