健康知道
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痛风引起的腿肿可通过抬高患肢、冷敷、药物缓解及调整饮食等方式快速消肿。痛风急性发作时多因尿酸结晶沉积引发关节炎症反应，需综合干预缓解症状。
1、抬高患肢将肿胀下肢垫高超过心脏水平，利用重力促进淋巴回流，每次保持20分钟，每日重复进行3-4次。
2、局部冷敷急性期用冰袋包裹毛巾敷于肿痛关节，每次15分钟，间隔2小时重复，可减轻血管渗出和疼痛。
3、药物干预遵医嘱使用秋水仙碱片抑制炎症，非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊缓解肿痛，必要时口服泼尼松片控制急性发作。
4、低嘌呤饮食限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄，避免酒精和含糖饮料诱发发作。
发作期间需严格卧床休息，症状持续48小时不缓解或伴随发热时应及时风湿免疫科就诊，长期患者需定期监测血尿酸水平。
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