健康知道
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7毫米肾结石多数情况下可以自然排出，实际排出概率与结石位置、泌尿系统结构、日常饮水量、身体活动量等因素有关。
1、结石位置位于肾盂或上段输尿管的结石排出概率较高，下段输尿管或膀胱入口处结石可能需辅助治疗。
2、泌尿结构输尿管直径正常者更易排出，存在先天狭窄或既往手术史者可能需体外碎石。
3、日常饮水每日保持2000毫升以上饮水量可增加尿流冲刷作用，建议分次少量饮用。
4、身体活动适度跳跃运动有助于结石移动，但需避免剧烈运动以防结石嵌顿引发肾绞痛。
出现持续腰痛、血尿或发热时应及时就诊，日常可增加柑橘类水果摄入量帮助尿液碱化。
小的输尿管结石可通过多饮水、药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石等方式治疗。输尿管结石通常由水分摄入不足、高盐饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起。
1、多饮水每日饮水超过2000毫升有助于冲刷尿道，促进结石自然排出。建议选择柠檬水等碱性饮品，避免浓茶和咖啡。
2、药物排石α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠缓解疼痛，枸橼酸氢钾钠调节尿液酸碱度。需在医生指导下联合用药。
3、体外碎石适用于直径5-10毫米的结石，通过冲击波将结石粉碎。可能与输尿管局部水肿有关，通常表现为腰腹剧痛和血尿。
4、输尿管镜取石针对顽固性结石，采用钬激光碎石后取出。可能与结石嵌顿时间较长有关，常伴随肾积水和反复感染。
结石排出后建议限制草酸含量高的菠菜等食物，适度跳跃运动帮助残余碎石排出，定期复查泌尿系超声。
