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输尿管结石排出时间一般为2天到4周，实际时间受到结石大小、位置、患者饮水量、是否合并感染等多种因素的影响。
1、结石大小：直径小于5毫米的结石多数可自行排出，超过6毫米的结石可能需要医疗干预。
2、结石位置：位于输尿管上段的结石排出较慢，下段结石因输尿管直径增宽更易排出。
3、饮水量：每日保持2000-3000毫升饮水量可增加尿流冲刷作用，有助于结石移动。
4、合并感染：存在尿路感染时会加重输尿管水肿，可能延长结石排出时间，需先控制感染。
建议结石患者保持适度运动如跳绳，避免高草酸饮食，若出现剧烈腰痛或发热需立即就医。
双肾结石可能由饮水量不足、高盐高蛋白饮食、尿路感染、代谢异常等原因引起，可通过增加饮水、调整饮食、药物治疗、体外碎石等方式干预。
1、饮水量不足日常水分摄入不足会导致尿液浓缩，矿物质结晶沉积形成结石。建议每日饮水量保持2000毫升以上，均匀分配于全天。
2、高盐高蛋白饮食过量摄入动物蛋白和钠盐会增加尿钙、尿酸排泄。需减少红肉、腌制食品，增加蔬菜水果及全谷物摄入。
3、尿路感染细菌感染可能导致磷酸铵镁结石形成，通常伴随尿频尿痛症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素，配合枸橼酸钾调节尿液酸碱度。
4、代谢异常甲状旁腺功能亢进或高尿酸血症等疾病易引发结石，多伴有血钙升高或关节疼痛。需针对原发病使用降钙素、别嘌醇等药物，必要时行经皮肾镜取石术。
结石患者应避免长期憋尿，定期复查泌尿系超声，急性腰痛发作需及时就医排除肾绞痛。
