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茶冲泡多少次营养还在?

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茶冲泡多少次营养还在?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
茶叶的冲泡次数不宜过多,一般情况下茶叶在冲泡四五次之后,里面的营养物质儿茶素就没有了,这也跟您茶叶品级的高低有关系,如果是散装的茶叶建议不要超过三次。

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