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膀胱结石可通过调整饮食习惯、增加饮水量、药物治疗、手术治疗等方式预防和治疗。膀胱结石通常由尿液浓缩、饮食不当、尿路感染、前列腺增生等原因引起。
1、调整饮食习惯减少高草酸、高嘌呤食物摄入，如菠菜、动物内脏等，增加膳食纤维摄入。避免过量摄入盐分和蛋白质，有助于降低结石形成概率。
2、增加饮水量每日保持2000-3000毫升饮水量，促进尿液稀释和结石排出。建议分次少量饮用，避免短时间内大量饮水增加肾脏负担。
3、药物治疗枸橼酸钾可碱化尿液，别嘌醇可降低尿酸水平，坦索罗辛可松弛输尿管平滑肌。药物使用需在医生指导下进行，针对不同类型结石选择合适药物。
4、手术治疗经尿道膀胱碎石术适用于较小结石，开放手术适用于较大或多发结石。手术治疗后仍需注意饮食调节和定期复查，预防结石复发。
建议定期进行泌尿系统检查，发现早期症状及时就医。保持适度运动，避免久坐，有助于预防膀胱结石形成。
肾结石前兆症状主要包括早期腰部隐痛、排尿异常、血尿以及突发性肾绞痛，症状发展通常从轻微不适逐渐加重至剧烈疼痛。
1、腰部隐痛早期可能表现为单侧腰部钝痛或酸胀感，活动后可能加重，与小结石在肾盂内移动刺激有关。建议增加饮水量并观察症状变化。
2、排尿异常可能出现尿频、尿急或排尿不畅，尤其结石移动至输尿管时更明显。尿液可能呈现浑浊状态，需警惕尿路感染风险。
3、肉眼血尿结石摩擦尿路黏膜导致毛细血管破裂，约40%患者会出现间歇性血尿，可能伴随排尿刺痛感。
4、肾绞痛结石嵌顿引发输尿管痉挛时，会出现突发性刀割样疼痛，常放射至下腹及腹股沟，可能伴随恶心呕吐等消化道症状。
每日保持2000毫升以上饮水量，限制高草酸食物摄入，出现持续腰痛或发热症状应及时泌尿外科就诊。
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