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如何判断自己是否低血糖

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如何判断自己是否低血糖

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刘福强
刘福强 山东大学齐鲁医院 副主任医师

低血糖可通过心悸、出汗、饥饿感、头晕等症状初步判断,确诊需结合血糖检测。主要判断依据有血糖值、典型症状、诱因分析、高危因素评估。

1、血糖值

空腹血糖低于2.8mmol/L或糖尿病患者低于3.9mmol/L可诊断为低血糖。

2、典型症状

自主神经症状如心慌、手抖、冷汗等;中枢神经症状如注意力涣散、视物模糊等。

3、诱因分析

常见于胰岛素过量、进食不足、剧烈运动后,或合并肝肾功能异常等情况。

4、高危因素

糖尿病患者、减肥人群、胃肠术后患者及长期饮酒者更易发生低血糖。

建议随身携带糖果应急,规律监测血糖,避免空腹运动。若反复发作需排查胰岛素瘤等器质性疾病。

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