健康知道
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糖尿病、高血压、脑梗塞、小中风可通过生活方式调整、药物治疗、康复训练、定期监测等方式干预。这些疾病通常由代谢异常、血管病变、血栓形成、短暂性脑缺血等原因引起。
1、生活方式调整控制每日总热量摄入，减少高盐高糖食物，增加蔬菜水果和全谷物比例，每周进行适度有氧运动，戒烟限酒，保持规律作息。
2、药物治疗二甲双胍可改善胰岛素抵抗，缬沙坦能平稳降压，阿司匹林预防血栓形成，阿托伐他汀调节血脂。用药需严格遵循医嘱，定期复查肝肾功能。
3、康复训练针对运动功能障碍可进行平衡训练和步态练习，言语吞咽障碍需专业语言治疗，认知功能下降建议进行记忆训练，所有康复计划需循序渐进。
4、定期监测每日测量血压血糖并记录，每月复查糖化血红蛋白，每季度评估血脂水平，每年进行颈动脉超声和脑部影像学检查，及时发现病情变化。
建立多学科随访体系，内分泌科调控血糖，心内科管理血压，神经科评估脑血管状况，营养科指导膳食搭配，形成综合防治网络。
