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体外震波碎石一般需要30-60分钟，实际时间受到结石大小、结石位置、设备类型、患者配合度等多种因素的影响。
1、结石大小：直径小于10毫米的结石通常可在单次治疗中粉碎，耗时较短；较大结石可能需要分次治疗或延长单次治疗时间。
2、结石位置：肾盂结石较易定位，耗时较少；输尿管中下段结石因肠道气体干扰，定位时间可能延长。
3、设备类型：电磁式碎石机效率较高，治疗时间相对缩短；液电式设备可能需要更多冲击波次数。
4、患者配合度：体位保持稳定可减少重复定位时间；呼吸配合不佳可能导致治疗中断。
术后建议增加饮水量促进碎石排出，避免剧烈运动，定期复查超声评估碎石效果。
肾结石患者需注意调整饮食习惯、控制体重、保持水分摄入及定期复查，主要预防措施有减少高草酸食物摄入、限制钠盐、增加枸橼酸钾补充、避免过量蛋白质摄入。
1、饮食调整减少菠菜、坚果等高草酸食物，限制每日钠盐摄入不超过5克，避免动物内脏等高嘌呤饮食，可降低结石复发风险。
2、体重管理肥胖会增加尿钙排泄，建议通过合理运动将体重指数控制在24以下，但需避免快速减重导致尿酸升高。
3、水分补充每日饮水量应达到2000-3000毫升，保持尿液颜色清亮，可选用枸橼酸钾泡腾片帮助碱化尿液。
4、定期监测每半年进行泌尿系超声检查，结石术后患者需遵医嘱复查24小时尿液成分分析，必要时使用噻嗪类利尿剂预防复发。
建议选择低脂乳制品补充钙质，避免长期服用维生素C补充剂，突发腰痛伴血尿需立即就医。
