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肾结石可能由饮水量不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起，可通过调整生活方式、药物溶石、体外碎石、手术取石等方式治疗。
1、饮水量不足每日饮水量少于1500毫升会导致尿液浓缩，增加晶体沉积风险。建议保持每日2000-3000毫升饮水量，均匀分配于全天。
2、高盐高蛋白饮食过量摄入钠盐和动物蛋白会升高尿钙、尿酸排泄。需限制每日盐分摄入不超过5克，减少红肉及内脏摄入。
3、代谢异常可能与甲状旁腺功能亢进、高尿酸血症等因素有关，通常表现为反复结石形成、血钙异常等症状。可遵医嘱使用枸橼酸钾、别嘌醇、氢氯噻嗪等药物调节代谢。
4、尿路感染可能与变形杆菌感染、尿流不畅等因素有关，通常表现为发热、脓尿等症状。需进行尿培养检查，必要时使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
建议保持适度运动促进小结石排出，避免长期憋尿，定期进行泌尿系统超声检查。出现剧烈腰痛或血尿时应及时就医。
输尿管结石可通过大量饮水、药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石等方式排出。结石排出方式主要与结石大小、位置、成分以及患者身体状况有关。
1、大量饮水每日饮水2000毫升以上可增加尿量冲刷尿道，适用于直径小于5毫米的结石。建议分次饮用温水，避免一次性过量饮水。
2、药物排石α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠缓解疼痛，碳酸氢钠碱化尿液。药物排石适用于直径5-10毫米的结石。
3、体外碎石体外冲击波碎石术通过高频声波粉碎结石，适用于肾盂或上段输尿管结石。治疗后需配合药物和体位排石，可能出现血尿等短期副作用。
4、输尿管镜取石经尿道置入输尿管镜直接取出或激光碎石，适用于中下段输尿管结石或体外碎石失败者。术后需留置双J管2-4周防止输尿管狭窄。
排石期间建议保持适度运动如跳绳，避免高草酸饮食，定期复查超声监测结石位置变化。出现持续腰痛、发热需及时就医。
