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多数情况下体外冲击波碎石无需住院，但经皮肾镜碎石或输尿管软镜碎石通常需要住院1-3天，实际住院需求受结石大小、位置、并发症及患者基础疾病等因素影响。
1、结石大小：直径小于2厘米的肾结石或输尿管结石可采用门诊体外碎石，超过3厘米的复杂性结石需住院行微创手术。
2、手术方式：体外冲击波碎石属无创操作可当日离院，经皮肾镜需建立手术通道须住院观察，输尿管软镜术后需留置双J管通常住院2天。
3、并发症风险：合并尿路感染、肾功能不全或术中出血者需住院抗感染治疗，孤立肾患者术后需监测尿量变化。
4、基础疾病：高血压、糖尿病患者术后需调控指标，老年患者住院期间可进行跌倒风险评估及康复指导。
术后应增加饮水量每日2000毫升以上，避免剧烈运动防止双J管移位，定期复查超声监测排石情况。
肾结石患者可通过跳跃运动、侧卧叩击、倒立体位、热敷按摩等方式促进排石。这些动作通过重力作用或物理刺激帮助结石移动，但需结合结石大小和位置选择合适方法。
1、跳跃运动双脚交替跳跃可利用重力促使肾脏内小结石下移，适合位于肾上盏的结石，每日可重复进行数次，注意避免空腹或饭后立即跳跃。
2、侧卧叩击结石侧卧位时轻叩腰部，通过震动使结石脱离原位，配合大量饮水效果更佳，但肾积水或感染患者禁用该方法。
3、倒立体位借助器械进行头低脚高位，利用反向重力帮助肾下盏结石排出，每次持续时间不宜超过5分钟，高血压患者慎用。
4、热敷按摩局部热敷配合输尿管走行方向按摩，可缓解痉挛并促进结石通过，适用于输尿管中段结石，温度需控制在40℃以下。
建议每日饮水量超过2000毫升，限制高草酸食物摄入，若出现剧烈腰痛或血尿应立即就医评估是否需要体外碎石或手术治疗。
