健康知道
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右边肾疼可通过热敷、调整体位、药物止痛、病因治疗等方式缓解。疼痛通常由泌尿系结石、肾盂肾炎、腰肌劳损、外伤等原因引起。
1、热敷用40℃左右热毛巾敷于疼痛区域，每次15分钟，促进局部血液循环。适用于肌肉劳损或受凉引起的疼痛。
2、调整体位采取侧卧屈膝体位减轻肾脏压力，避免剧烈运动。急性发作期需绝对卧床休息。
3、药物止痛可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠栓、曲马多片等镇痛药物。需排除急腹症后方可用药。
4、病因治疗泌尿系结石需体外冲击波碎石，肾盂肾炎需用左氧氟沙星片。持续疼痛伴血尿需急诊排除肾梗死。
建议每日饮水2000毫升以上，避免高嘌呤饮食。若疼痛持续超过6小时或出现发热需立即就医。
输尿管结石直径10毫米多数情况下可以自行排出，实际排出概率与结石位置、输尿管解剖结构、患者饮水量及疼痛耐受度等因素有关。
1、结石位置位于输尿管下段的结石排出概率较高，上段结石易嵌顿在肾盂输尿管连接部，需结合影像学检查判断具体位置。
2、输尿管结构输尿管存在生理性狭窄处，直径小于5毫米的结石通过率较高，超过8毫米的结石可能需体外碎石辅助。
3、饮水量每日保持2000毫升以上饮水量可增加尿流冲刷作用，推荐分次饮用白开水或淡柠檬水，避免浓茶咖啡。
4、疼痛管理肾绞痛发作时可使用双氯芬酸钠栓剂缓解痉挛，α受体阻滞剂如坦索罗辛能降低输尿管张力，但须在医生指导下用药。
建议结石直径超过8毫米或伴随发热血尿时及时泌尿外科就诊，日常避免高草酸饮食，适当进行跳跃运动帮助结石移动。
