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肾结石多数情况下可以通过微创手术治疗，主要方式有输尿管软镜碎石术、经皮肾镜取石术、体外冲击波碎石术、腹腔镜取石术。
1、输尿管软镜碎石术适用于直径小于2厘米的输尿管中下段结石，通过自然腔道进入，利用激光将结石粉碎后取出，创伤小恢复快。
2、经皮肾镜取石术针对较大肾盂结石或复杂肾结石，在腰部建立微小通道，配合超声或气压弹道碎石设备清除结石，术后需留置肾造瘘管。
3、体外冲击波碎石适用于直径0.5-2厘米的肾盂或上段输尿管结石，通过体外产生的冲击波聚焦粉碎结石，但需多次治疗且排石周期较长。
4、腹腔镜取石术用于合并泌尿系畸形的特殊病例，通过腹壁小切口完成取石和畸形矫正，需全身麻醉且技术要求较高。
具体术式选择需根据结石大小、位置及肾功能综合评估，术后建议每日饮水2000毫升以上，限制高草酸食物摄入。
肾结石患者可通过跳跃运动、侧卧叩击、倒立体位、热敷按摩等方式促进排石。这些动作通过重力作用或物理刺激帮助结石移动，但需结合结石大小和位置选择合适方法。
1、跳跃运动双脚交替跳跃可利用重力促使肾脏内小结石下移，适合位于肾上盏的结石，每日可重复进行数次，注意避免空腹或饭后立即跳跃。
2、侧卧叩击结石侧卧位时轻叩腰部，通过震动使结石脱离原位，配合大量饮水效果更佳，但肾积水或感染患者禁用该方法。
3、倒立体位借助器械进行头低脚高位，利用反向重力帮助肾下盏结石排出，每次持续时间不宜超过5分钟，高血压患者慎用。
4、热敷按摩局部热敷配合输尿管走行方向按摩，可缓解痉挛并促进结石通过，适用于输尿管中段结石，温度需控制在40℃以下。
建议每日饮水量超过2000毫升，限制高草酸食物摄入，若出现剧烈腰痛或血尿应立即就医评估是否需要体外碎石或手术治疗。
