健康知道
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肾结石11x10mm属于中等大小，多数情况下不严重但需密切观察。结石是否引起症状或并发症主要与位置、是否梗阻、有无感染等因素有关。
1、梗阻风险结石可能卡在输尿管导致肾积水，表现为剧烈腰痛、血尿。可通过体外冲击波碎石或输尿管镜取石治疗。
2、感染概率结石合并感染时可能出现发热、尿频尿急。需抗生素治疗感染后再处理结石，常用药物包括左氧氟沙星、头孢曲松等。
建议每日饮水超过2000毫升，限制高草酸食物如菠菜，定期复查超声监测结石变化。若出现持续疼痛或发热应及时就医。
肾内结石6毫米多数情况下可以自行排出。结石能否排出主要与结石位置、输尿管宽度、饮水量、运动量等因素有关。
1. 结石位置：位于肾盂或上段输尿管的结石排出概率较低，需结合体位调整促进排出；下段输尿管结石更易随尿液流动排出体外。
2. 输尿管宽度：正常成人输尿管直径约2-3毫米，但具有一定扩张性。6毫米结石可能通过生理性输尿管扩张排出，若存在先天狭窄则需医疗干预。
3. 饮水量：每日保持2000-3000毫升饮水量可增加尿流冲刷力，建议分次饮用温水，避免短时间内大量饮水增加肾脏负担。
4. 运动量：适度跳跃运动如跳绳可借助重力作用促进结石移动，但需避免剧烈运动导致结石嵌顿引发肾绞痛。
建议每日观察尿液是否排出结石颗粒，若出现持续腰痛、血尿或发热需立即泌尿外科就诊，必要时可采用体外冲击波碎石等治疗。
