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0.7厘米的肾结石多数情况下可以自行排出。结石能否排出主要与结石位置、输尿管宽度、饮水量、运动方式等因素有关。
1、结石位置：位于肾盂或输尿管上段的结石较难排出，位于输尿管下段或膀胱入口处的结石更容易随尿液排出。
2、输尿管宽度：正常成人输尿管直径约0.3-0.5厘米，0.7厘米结石能否通过取决于个体输尿管扩张程度。
3、饮水量：每日饮水2000-3000毫升可增加尿量，帮助冲刷泌尿系统，促进结石移动。
4、运动方式：适度跳跃运动有助于结石下移，但剧烈运动可能导致结石嵌顿引发肾绞痛。
建议在医生指导下进行排石治疗，若出现持续腰痛、血尿或发热需立即就医，日常可多食用柑橘类水果并限制高草酸食物摄入。
输尿管结石症可通过大量饮水、药物排石、体外冲击波碎石术、输尿管镜取石术等方式治疗。输尿管结石通常由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、尿路感染、代谢异常等原因引起。
1、大量饮水每日饮水量超过2000毫升有助于小结石排出，减少尿液结晶沉积。适合结石直径小于5毫米且无严重梗阻的患者。
2、药物排石可使用坦索罗辛、双氯芬酸钠、枸橼酸氢钾钠等药物缓解输尿管痉挛并促进结石排出。药物排石适用于直径5-10毫米的结石。
3、体外冲击波碎石通过体外冲击波将结石粉碎成小颗粒后随尿液排出。该方法适用于直径10-20毫米的肾盂或上段输尿管结石。
4、输尿管镜取石经尿道置入输尿管镜直接粉碎或取出结石，适用于较大结石、嵌顿结石或体外碎石失败的情况。
建议限制高草酸食物摄入，保持适度运动促进排石，若出现剧烈腰痛、血尿或发热需立即就医。
