健康知道
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痛风脚大拇指底痛可通过调整饮食、局部冷敷、药物治疗、关节保护等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、酒精摄入、肥胖、肾功能异常等原因引起。
1、调整饮食减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄。
2、局部冷敷急性发作期可用冰袋包裹毛巾冷敷患处，每次15-20分钟，间隔2小时重复进行，减轻红肿疼痛。
3、药物治疗急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊，缓解期需长期服用别嘌醇片等降尿酸药物。
4、关节保护发作期间避免患肢负重，选择宽松软底鞋，夜间可用支架抬高患肢30度改善血液循环。
日常需定期监测血尿酸水平，避免剧烈运动和外伤，发作频繁或血尿酸持续升高建议风湿免疫科就诊。
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