首页 > 营养饮食 > 食材营养 > 水果

什么水果能润肠通便

| 1人回答 | 58次阅读

问题描述:
什么水果能润肠通便

全部回答
1条回答

林燕
林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
如果是产生了大便干结。蜂蜜,黑芝麻萝卜,香蕉苹果都可以起到润滑肠道的作用。要适量的增加水果和蔬菜的摄入量,可以起到补充肠道内的膳食纤维,增加对肠道的刺激,增加肠道的运动,就可以起到缓解大便干结的效果,同时还要注意检查肠道有没有出现梗阻性的疾病,要去医院检查肠镜。

其它精选问题

推荐 缺铁会导致发烧吗

缺铁一般不会直接导致发烧,但严重缺铁可能间接引起体温调节异常。缺铁性贫血患者可能出现乏力、头晕等症状,而感染性疾病引发的发热可能与缺铁导致的免疫力下降有关。

缺铁性贫血是体内铁储备不足影响血红蛋白合成的一种疾病,典型表现为皮肤苍白、易疲劳、心悸等。长期缺铁会削弱免疫细胞功能,增加细菌或病毒感染概率,这些感染可能表现为发热。临床常见于婴幼儿、育龄期女性及慢性失血人群,需通过血清铁蛋白、血红蛋白等检测确诊。

极少数情况下,严重缺铁性贫血患者因组织缺氧出现代偿性体温升高,但通常不超过38℃。若出现持续发热,需排查合并感染、血液系统疾病等复杂情况。儿童缺铁性贫血伴发热时,家长需警惕其可能因免疫力低下反复发生呼吸道感染。

建议缺铁人群多摄入动物肝脏、红肉等富铁食物,同时搭配维生素C促进铁吸收。出现不明原因发热或血红蛋白低于90g/L时,应及时就医排查病因,避免自行补铁延误感染性疾病的治疗。孕妇及儿童应在医生指导下使用蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁分散片等药物纠正贫血。

相关阅读精选

点击查看更多