健康知道
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男性腰疼可能由肌肉劳损、腰椎退行性变、泌尿系统疾病、强直性脊柱炎等原因引起，可通过休息理疗、药物缓解、病因治疗等方式改善。
1. 肌肉劳损久坐或搬运重物导致腰肌慢性损伤，表现为酸胀痛，热敷和按摩可缓解，急性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏、塞来昔布胶囊。
2. 腰椎退行性变椎间盘突出或骨质增生压迫神经，可能与年龄增长、长期负重有关，常伴下肢麻木，需避免久坐并使用甲钴胺片、盐酸乙哌立松片、洛索洛芬钠片。
3. 泌尿系统疾病肾结石或前列腺炎引发牵涉痛，多伴随排尿异常，需完善超声检查，针对病因可用坦索罗辛胶囊、枸橼酸氢钾钠颗粒、头孢克肟分散片等药物。
4. 强直性脊柱炎与遗传和免疫异常相关，晨僵和夜间痛明显，需风湿科就诊，常用塞来昔布胶囊、柳氮磺吡啶肠溶片、阿达木单抗注射液控制病情。
建议避免长时间保持固定姿势，适度进行游泳等低冲击运动，若疼痛持续超过一周或伴随发热、血尿需及时就医。
肾结石通常建议在结石直径超过5毫米或引起梗阻、感染时进行体外冲击波碎石治疗，具体时机需结合结石位置、肾功能状态、患者症状等因素评估。
1、结石大小直径5-10毫米的结石是碎石治疗最佳适应症，过小的结石可能自行排出，过大的结石需联合其他治疗。
2、梗阻情况出现肾积水或输尿管完全梗阻时需立即碎石，避免肾功能损害。可能伴随腰部剧痛、排尿困难等症状。
3、感染风险合并尿路感染的结石需先控制感染再碎石，否则可能引发脓毒血症。通常表现为发热、尿频尿急等症状。
4、肾功能状态肾功能不全者需谨慎评估，必要时先置入输尿管支架改善肾功能后再行碎石治疗。
碎石前后需保持每日2000毫升以上饮水量，限制高草酸食物摄入，定期复查超声监测结石排出情况。
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