健康知道
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肾结石排出后需注意预防复发、调整饮食结构、监测尿液性状及定期复查，主要措施包括增加水分摄入、限制高草酸食物、控制钠盐摄入及遵医嘱用药。
1. 增加饮水每日饮水量建议超过2000毫升，保持尿液稀释状态有助于减少晶体沉积，避免饮用浓茶、咖啡等可能促进结石形成的饮品。
2. 饮食调整减少菠菜、坚果等高草酸食物摄入，限制每日钠盐摄入量低于5克，适量补充柑橘类水果以增加尿枸橼酸含量。
3. 尿液监测观察尿液颜色及沉淀物情况，若出现持续浑浊或血尿需及时就医，建议定期进行尿液常规检查和pH值检测。
4. 药物管理根据结石成分遵医嘱使用枸橼酸钾、氢氯噻嗪或别嘌醇等药物，避免自行调整剂量，定期复查肾功能及电解质水平。
建议保持适度运动促进代谢，术后3-6个月进行超声复查，出现腰痛或排尿异常时需立即就诊。
肾结石通常建议在结石直径超过5毫米或引起梗阻、感染时进行体外冲击波碎石治疗，具体时机需结合结石位置、肾功能状态、患者症状等因素评估。
1、结石大小直径5-10毫米的结石是碎石治疗最佳适应症，过小的结石可能自行排出，过大的结石需联合其他治疗。
2、梗阻情况出现肾积水或输尿管完全梗阻时需立即碎石，避免肾功能损害。可能伴随腰部剧痛、排尿困难等症状。
3、感染风险合并尿路感染的结石需先控制感染再碎石，否则可能引发脓毒血症。通常表现为发热、尿频尿急等症状。
4、肾功能状态肾功能不全者需谨慎评估，必要时先置入输尿管支架改善肾功能后再行碎石治疗。
碎石前后需保持每日2000毫升以上饮水量，限制高草酸食物摄入，定期复查超声监测结石排出情况。
