健康知道
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肋骨疼与心脏疼可通过疼痛位置、诱发因素、伴随症状、缓解方式进行区分，主要鉴别点包括{疼痛性质、{放射范围、{持续时间、{诱发动作。
1、疼痛性质肋骨疼多为局部刺痛或钝痛，按压可加重；心脏疼常表现为胸骨后压榨性闷痛或紧缩感，不受按压影响。
2、放射范围肋骨疼局限在单侧肋弓处；心脏疼可能向左肩、下颌或背部放射，典型心绞痛可沿左臂内侧传导。
3、持续时间肋骨疼可持续数小时至数天，呼吸咳嗽时加重；心脏疼通常持续2-15分钟，心肌梗死疼痛超过30分钟不缓解。
4、诱发动作肋骨疼常由转身、深呼吸等动作触发；心脏疼多因劳累、情绪激动诱发，休息或含服硝酸甘油可缓解。
若突发剧烈胸痛伴随冷汗、呼吸困难，应立即就医排除急性冠脉综合征，日常避免过度弯腰或负重活动。
高血压的严重程度可通过血压数值、靶器官损害、症状表现及合并症四个维度综合判断。
1、血压分级收缩压140-159mmHg或舒张压90-99mmHg为1级高血压；收缩压≥160mmHg或舒张压≥100mmHg为2级高血压；收缩压≥180mmHg和/或舒张压≥120mmHg需警惕高血压危象。
2、靶器官损害出现左心室肥厚、肾功能异常、颈动脉斑块等靶器官损害提示病情进展，需完善心电图、尿微量白蛋白、血管超声等检查评估。
3、症状表现头痛头晕、视物模糊、胸闷气促等症状持续加重，或出现意识障碍、胸痛等急症表现时，往往提示高血压已引发急性靶器官损伤。
4、合并症风险合并糖尿病、高脂血症或既往心脑血管病史者，血压控制目标需更严格，此类人群血压波动更易诱发心梗、脑卒中等严重事件。
建议定期监测血压并记录波动情况，限制钠盐摄入，避免熬夜和情绪激动，发现血压异常或伴随症状时及时心血管内科就诊。
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