健康知道
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糖尿病人日常注意事项主要有血糖监测、饮食控制、规律运动、药物管理。
1、血糖监测每日定时测量空腹及餐后血糖，记录波动情况，血糖仪需定期校准，异常数值需及时就医调整治疗方案。
2、饮食控制选择低升糖指数食物，控制碳水化合物总量，增加膳食纤维摄入，采用少食多餐模式，避免高糖高脂饮食。
3、规律运动每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，配合抗阻训练，运动前后监测血糖防止低血糖发生。
4、药物管理遵医嘱定时服用降糖药或注射胰岛素，不可自行增减剂量，注意药物与饮食时间配合，定期复查肝肾功能。
保持足部清洁干燥预防糖尿病足，戒烟限酒，每3-6个月检查糖化血红蛋白，出现多饮多尿加重等症状需及时复诊。
糖尿病脚肿可通过生活方式干预、药物治疗、足部护理、手术治疗等方式缓解。糖尿病脚肿通常与血糖控制不佳、下肢血管病变、神经损伤、肾功能损害等原因有关。
一、生活方式干预严格控制血糖和血压，减少食盐摄入，每日适量活动促进血液循环，避免长时间站立或坐着不动。
二、药物治疗遵医嘱使用降糖药物如二甲双胍、格列美脲、西格列汀控制血糖；针对水肿可使用利尿剂如呋塞米、氢氯噻嗪、螺内酯；改善微循环药物如前列腺素E1、贝前列素钠也可应用。
三、足部护理每日用温水清洗双脚并彻底擦干，检查足部有无破损，穿着宽松舒适的鞋袜，避免足部受伤感染。
四、手术治疗严重血管病变需进行血管介入治疗或血管旁路手术，严重感染或坏疽可能需清创术或截趾手术。
糖尿病患者应定期监测血糖和足部情况，保持健康饮食和适度运动，发现脚肿持续加重或出现破溃及时就医。
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