健康知道
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痛风患者需避免高嘌呤食物，主要包括动物内脏、海鲜、浓肉汤、酒精等，可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等药物控制尿酸水平。
一、食物1. 动物内脏猪肝、鸡心等内脏嘌呤含量极高，易诱发尿酸升高。
2. 海鲜沙丁鱼、凤尾鱼等深海鱼及贝类嘌呤含量显著，需严格限制。
3. 浓肉汤长时间熬煮的肉汤嘌呤析出量高，建议用蔬菜汤替代。
4. 酒精啤酒含嘌呤且抑制尿酸排泄，白酒、黄酒等也需戒断。
二、药物1. 别嘌醇抑制尿酸合成，适用于尿酸生成过多型患者。
2. 非布司他选择性黄嘌呤氧化酶抑制剂，肝肾副作用较小。
3. 苯溴马隆促进尿酸排泄，肾结石患者慎用。
4. 秋水仙碱急性发作期抗炎镇痛，需警惕胃肠道反应。
每日饮水2000毫升以上有助于尿酸排泄，建议选择低脂乳制品、新鲜蔬菜水果作为日常膳食。
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