首页
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道首页
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
首页
>
减肥
运动减肥是当时掉秤吗
|
1人回答
|
61次阅读
运动减肥
运动
减肥
问题描述:
运动减肥是当时掉秤吗
全部回答
共
1
条回答
刘晗
山东大学齐鲁医院
副主任医师
减肥不是天天掉秤。通常情况下采用科学的减肥方法,每天减掉体重一般会在1-2斤左右。当然这也不是绝对的,可能需要因人而异的,部分人掉的可能会比较少一些,主要是由于人在减肥的过程中,会有一定的平台期,可能把肥肉减下去会比较难。在这期间饮食上也要做好调理,不吃油炸食品和甜食。
上一个:
说减肥细胞膜打开了,不分解脂肪体重就会飙升
下一个:
中午过后只吃水果会反弹吗?
其它精选问题
推荐
中医减肥最快效果最好方法
2025-09-05 17:59
中医减肥方法主要有针灸疗法、中药调理、拔罐疗法、穴位埋线等。中医减肥通过调节气血平衡、促进代谢、改善体质等方式达到减重效果,需在专业医师指导下进行。1、针灸疗法通过刺激特定穴位抑制食欲、调节内分泌,常用穴位包...
排卵后三天有强烈的饥饿感怎么办
2025-09-05 17:15
针灸拔罐减肥减肥的原理是什么
2025-09-05 04:15
肚子拔罐减肥是不是真的有效
2025-09-04 20:09
胃部有强烈饥饿感是怎么回事
2025-09-04 11:53
胃一直有饥饿感是怎么回事
2025-09-04 11:42
带着饥饿感入睡消耗脂肪吗
2025-09-03 13:39
胃没有饥饿感一年了怎么办
2025-09-03 12:46
带着饥饿感入睡第二天会瘦吗
2025-09-03 12:28
吃了饭还是有饥饿感是怎么回事
2025-09-03 10:31
中医减肥法三天瘦十斤真的吗
2025-09-03 05:57
囊肿和肌瘤的区别大吗
2026-02-19 12:17
小腹隐痛什么原因
2026-02-19 12:18
上眼皮下垂做哪个手术好
2026-02-19 07:35
头发种植是怎么样的
2026-02-19 12:57
食道烧灼感是怎么回事
2026-02-19 10:01
奥美拉唑功效及作用
2026-02-19 12:20
皮下出现红血丝怎么回事
2026-02-19 09:37
肩关节肩袖损伤怎么治疗
2026-02-19 11:11
小切口颞部筋膜提升适应的三类人群
2026-02-19 10:37
一个脚趾突然痛要警惕
2026-02-19 08:54
相关阅读精选
肝胆疾病
运动减肥有助于脂肪肝康复 脂肪肝多吃燕麦和玉米
非酒精性脂肪肝是一种慢性肝病,盛行于许多发展中国家,该病与代谢症候群密切相关,肥胖、胰岛素产生抵抗性、第二型糖尿病等可能促进肝脏分为必要酶,增加肝脏工作负担。因...
#
运动
#
运动减肥
#
减肥
#
脂肪
#
脂肪肝
#
燕麦
2021-03-30
肝胆疾病
疯狂减肥成为脂肪肝运动减肥更可靠
年轻女性今年26岁,是公司的白领。爱美的她为了追求理想中的线条而拼命减肥。我给自己制定了严格的减肥计划——每天不吃主食,三餐基本上是用水果代替的。这个严格的减肥...
#
减肥
#
脂肪
#
脂肪肝
#
运动
#
运动减肥
2021-03-19
内分泌科
一天中什么时候运动减肥最有效?
运动减肥的效果与时间选择有一定关联,但更取决于运动强度和持续性。早晨空腹运动可能促进脂肪分解,傍晚运动则利于发挥体能优势。早晨6-8点进行低强度有氧运动如慢跑、...
#
运动
#
运动减肥
#
减肥
2025-09-21
女性部位保健
怎么运动减肥效果好?推荐8种高效减肥运动
如何有效地减肥全身?今天的编辑介绍简单易学的快速全身减肥操作,继续,循环往复,全身运动,心情愉快,轻松达到减肥效果,接下来一起看看吧。站立式拉伸背部首先打开双脚...
#
运动
#
运动减肥
#
减肥
#
减肥效果
#
减肥运动
2021-12-02
整形外科
做什么运动减肥最快
减肥效果较快的运动主要有高强度间歇训练、力量训练、游泳、跳绳和跑步。一、高强度间歇训练高强度间歇训练是一种在短时间内进行全力、快速、爆发式锻炼的运动方式,随后进...
#
运动
#
运动减肥
#
减肥
#
减肥最快
2025-12-07
整形外科
安全健康的减肥方法 运动减肥比药物减肥更健康吗
随着人们生活富裕,健康意识也越来越受到重视,特别是对于减肥的女性来说,也开始提倡健康减肥,那么什么样的减肥方法能保证健康和安全呢?本文小编介绍安全受欢迎的脂肪吸收减肥法。目前社会上比较流行的减肥方法有...
#
减肥
#
减肥方法
#
运动减肥
#
健康的减肥方法
#
运动
#
药物
2021-07-03
新生儿
什么运动减肥较快
高强度间歇训练、跳绳、跑步、游泳、力量训练等运动减肥较快。这些运动能有效消耗热量并提升代谢水平,建议根据个人体质选择适宜的运动方式并长期坚持。一、高强度间歇训练...
#
运动
#
运动减肥
#
减肥
2025-12-12
新生儿
6种运动减肥方法,最消耗卡路里燃脂瘦身
运动减肥方法主要有跳绳、游泳、跑步、高强度间歇训练、力量训练和骑自行车等,这些方式有助于消耗卡路里和促进燃脂瘦身。一、跳绳跳绳是一种高效的有氧运动,能快速提升心...
#
运动
#
运动减肥
#
减肥
#
减肥方法
#
瘦身
2025-12-12
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
深圳市人民医院
擅长:
口蹄疫、胃溃疡出血、后巩膜炎
北京市回民医院
擅长:
子宫内膜癌、尾蚴性皮炎、风热犯肺
北京大学第三医院
擅长:
小儿风疹、肛门息肉、胸腺癌
运动
-相关问题
月经量少有什么运动方法吗
什么运动治颈椎病
运动中怎样预防脚崴伤
开完运动会后肌肉特别疼
男人提肛运动的好处
运动了体重反而增加了
壮阳运动方法是什么
肩部运动受限怎么办
运动后小腿酸痛会粗吗
做什么运动可以提高性功能呢
减肥
-相关问题
吸脂减肥有什么不好的危害
剖腹产多久可以运动减肥
减肥只吃蜂巢蜜有效吗?
好的减肥产品有哪些?
午餐减肥食谱有吗?
减肥能不能吃土豆片
蜂蜜拌黄瓜可以减肥吗
晚上不吃饭真能减肥吗
一天跑多少公里能达到减肥的效果
白萝卜减肥一周瘦10斤
用药指导
全天哪个时间段适合运动减肥 运动减肥的最佳时间
2022-10-26
任何运动都能减肥吗 多运动就能减肥吗
2022-10-26
减肥不掉秤喝白醋有用吗 白醋减肥法效果怎么样
2023-01-03
最科学的运动减肥方法 运动减肥小妙招
2022-10-21
长春七主要适用于什么病
2026-02-06
中药首乌片治疗白发吗
2026-01-28
山姜的注意事项有哪些
2026-02-09
白粉藤有什么好处和坏处
2026-01-22
医院动态
双辽市附近比较近的包茎包皮医院
双辽市治疗包茎包皮口碑较好的医院有双辽市中心医院、四平市第一人民医...
淮北哪个医院看男科好
惠州市附近附睾炎医院
南宁牛皮癣医院
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
结石
肚子
手术
疼痛
症状