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运动后血糖可能短暂升高，主要与应激反应、高强度无氧运动、胰岛素抵抗、糖尿病前期等因素有关。
1、应激反应：剧烈运动刺激肾上腺素分泌，促使肝糖原分解为葡萄糖，导致一过性血糖升高。建议选择中低强度有氧运动并监测血糖变化。
2、无氧运动：短时高强度运动主要依赖糖酵解供能，可能引发血糖波动。糖尿病患者应避免过量无氧运动，可配合二甲双胍等药物调节。
3、胰岛素抵抗：存在胰岛素抵抗时，运动后肌肉摄取葡萄糖能力下降。表现为餐后血糖持续偏高，需通过生活方式干预联合吡格列酮等药物改善。
4、糖尿病前期：胰岛β细胞功能减退者运动后可能出现反常性高血糖，常伴多饮多尿症状。建议完善糖耐量试验，必要时使用阿卡波糖控制血糖。
运动后持续血糖升高需排查糖尿病，建议监测空腹及餐后血糖，保持规律有氧运动并控制碳水化合物摄入量。
孕妇餐后一小时血糖8.7mmol/L属于偏高范围，需警惕妊娠期糖尿病风险。正常孕妇餐后1小时血糖应低于7.8mmol/L，影响因素包括饮食结构、胰岛功能、体重指数及遗传因素。
1、饮食因素高糖高脂饮食可能导致血糖短暂升高。建议调整饮食结构，减少精制碳水摄入，增加膳食纤维。
2、体重因素孕前超重或孕期体重增长过快会影响糖代谢。需通过合理运动控制体重增长速度。
3、胰岛功能妊娠期胎盘激素可能引起胰岛素抵抗。若伴随多饮多尿症状，需进行糖耐量试验确诊。
4、遗传倾向有糖尿病家族史的孕妇更易出现糖耐量异常。建议定期监测血糖并记录饮食情况。
建议孕妇保持适度运动，选择低升糖指数食物，若复查仍异常需及时就诊内分泌科。监测空腹及三餐后血糖值更有临床意义。
