健康知道
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牙龈萎缩患者可以适量饮用冷水，但可能因牙本质敏感出现不适。牙龈萎缩的常见原因包括牙周疾病、刷牙方式不当、牙齿错位及年龄增长。
1. 牙周疾病牙周炎或牙龈炎可能导致牙龈组织破坏，表现为牙龈红肿、出血。需通过龈下刮治等专业治疗控制炎症，药物可选用甲硝唑、多西环素或氯己定含漱液。
2. 刷牙方式不当横向用力刷牙会磨损牙颈部，建议改用软毛牙刷竖刷法。出现楔状缺损时可使用脱敏牙膏，严重者需树脂充填修复。
3. 牙齿错位排列不齐的牙齿易形成清洁死角，长期刺激牙龈。正畸治疗可改善咬合关系，配合使用冲牙器辅助清洁。
4. 年龄增长生理性退缩属于正常老化现象，需加强口腔检查频率。日常可使用含氟化亚锡的牙膏延缓进展。
建议避免过冷过热饮食刺激，定期进行牙周维护治疗，使用抗敏感牙膏缓解冷刺激不适感。
无痛胃镜做完后需注意麻醉恢复、饮食调整、活动限制和症状观察，一般建议2小时内禁食禁水，24小时内避免驾驶和高强度活动。
1、麻醉恢复检查后需在观察区休息至完全清醒，避免因麻醉残留导致跌倒或误吸，部分人可能出现短暂头晕或恶心，属正常现象。
2、饮食调整清醒后1-2小时可先饮用少量温水，无不适再进食流质食物如米汤，检查当天忌辛辣、过热及坚硬食物，次日逐步恢复正常饮食。
3、活动限制24小时内禁止驾驶、高空作业或签署重要文件，因麻醉药物可能影响判断力，日常活动应避免剧烈运动或突然体位变化。
4、症状观察若出现持续胸痛、呕血、黑便或发热超过38℃，需立即就医，可能与罕见并发症如消化道穿孔或出血有关。
术后可适量饮用温蜂蜜水缓解咽喉不适，避免吸烟饮酒刺激黏膜，如医生开具胃黏膜保护剂需按时服用。
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