健康知道
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产后尿频尿不尽可能由盆底肌松弛、泌尿系统感染、激素水平变化、膀胱过度活动症等原因引起，可通过盆底肌训练、抗感染治疗、激素调节、药物控制等方式改善。
1、盆底肌松弛妊娠和分娩会导致盆底肌张力下降，表现为排尿无力、残余尿增多。建议进行凯格尔运动，每天重复进行收缩训练帮助恢复肌力。
2、泌尿系统感染产后抵抗力下降易引发膀胱炎或尿道炎，多伴随尿急尿痛。需进行尿常规检查，可遵医嘱使用头孢克肟、左氧氟沙星、磷霉素等抗生素治疗。
3、激素水平变化孕激素撤退影响膀胱神经调节，可能出现暂时性排尿功能紊乱。通常产后6-8周可自行恢复，必要时可用雌激素软膏局部调理。
4、膀胱过度活动症可能与分娩时神经损伤有关，表现为尿意频繁但尿量少。可尝试托特罗定、索利那新、米拉贝隆等药物调节膀胱逼尿肌功能。
保持会阴清洁，每日饮水量控制在2000毫升左右，避免咖啡因摄入，如症状持续超过2个月需到泌尿外科进一步评估。
