健康知道
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牙龈肿痛出血可通过压迫止血、冷敷消肿、药物止血、口腔清洁等方式缓解，通常由牙龈炎、牙周炎、外伤、血液疾病等原因引起。
1、压迫止血用无菌纱布或棉球按压出血部位10-15分钟，避免反复擦拭刺激创面。适用于轻微牙龈外伤或牙龈炎导致的渗血。
2、冷敷消肿用冰袋包裹毛巾敷于面部肿胀处，每次15分钟，间隔1小时重复进行。低温可收缩血管减少出血，缓解炎症性肿胀。
3、药物止血遵医嘱使用氨甲环酸含漱液、云南白药粉局部外敷、口服维生素K片等。凝血功能障碍者需排查血液系统疾病。
4、口腔清洁使用软毛牙刷和含氯己定的漱口水，清除牙菌斑。牙周炎患者需定期超声洁治，避免食物嵌塞加重牙龈出血。
出血持续超过24小时或伴发热需及时就诊，日常避免过硬过热饮食，戒烟限酒减少牙龈刺激。
牙髓炎与牙龈炎的区别主要有发病部位、病因、症状表现、治疗方式四个方面。
1、发病部位牙髓炎病变位于牙齿内部的牙髓组织，牙龈炎则发生在牙齿周围牙龈软组织。
2、病因牙髓炎多由龋齿进展或外伤导致细菌感染牙髓，牙龈炎主要由牙菌斑堆积刺激牙龈引起。
3、症状表现牙髓炎表现为自发性剧烈跳痛、冷热刺激痛，牙龈炎以牙龈红肿出血为主，通常无自发疼痛。
4、治疗方式牙髓炎需根管治疗或拔牙，牙龈炎通过洁治术和口腔卫生改善即可控制。
建议定期口腔检查，使用含氟牙膏配合牙线清洁，避免进食过冷过热食物刺激患牙。
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