健康知道
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糖尿病人预防糖尿病足可通过血糖控制、足部护理、定期检查、健康生活方式等方式实现。糖尿病足主要由长期高血糖、血液循环障碍、神经损伤、感染等因素引起。
1、血糖控制保持血糖稳定是预防糖尿病足的基础，定期监测血糖并按医嘱使用降糖药物，如二甲双胍、格列美脲、胰岛素等，避免血糖波动过大。
2、足部护理每日检查足部是否有伤口、红肿或感染，保持足部清洁干燥，避免赤脚行走，选择透气舒适的鞋袜，防止足部受压或摩擦。
3、定期检查每年至少进行一次足部专业检查，包括神经功能和血液循环评估，早期发现异常可及时干预，避免病情恶化。
4、健康生活方式戒烟限酒，控制体重，适当运动如散步或游泳，有助于改善血液循环和代谢，降低糖尿病足的发生风险。
糖尿病患者应注重日常足部保护，避免外伤和感染，发现足部异常及时就医，在医生指导下进行规范治疗和护理。
糖尿病血糖低可能由胰岛素过量、饮食不规律、运动过度、肝肾功能异常等原因引起，可通过调整药物、规律进食、监测运动强度、治疗原发病等方式改善。
1、胰岛素过量注射胰岛素或服用降糖药剂量过大可能导致血糖过低，表现为心悸、出汗。需遵医嘱调整药物剂量，可备用葡萄糖片、含糖饮料应急，常用降糖药包括二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖。
2、饮食不规律延迟进食或碳水化合物摄入不足时易引发低血糖，伴随头晕、乏力。应定时定量进餐，加餐可选择全麦面包、燕麦片等缓释碳水，必要时使用α-糖苷酶抑制剂延缓糖分吸收。
3、运动过度长时间高强度运动加速葡萄糖消耗，可能诱发低血糖反应。运动前需监测血糖，携带糖果备用，合并自主神经病变者慎用磺脲类药物如格列齐特、格列吡嗪。
4、肝肾功能异常肝肾代谢功能下降会影响药物清除率，导致降糖药蓄积。此类患者需调整用药方案，避免使用主要经肾排泄的格列喹酮，可考虑瑞格列奈等短效促泌剂。
糖尿病患者出现低血糖时应立即进食15克速效糖类，定期监测血糖变化，随身携带糖尿病识别卡，避免空腹饮酒或单独外出。
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