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肾结石饮食应注意什么

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肾结石饮食应注意什么

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张国喜
张国喜 北京大学人民医院 副主任医师

肾结石患者饮食需注意控制草酸钙摄入、增加水分补充、限制高嘌呤食物、调整钠盐摄入量。饮食调整有助于减少结石形成风险。

1、控制草酸钙

避免大量食用菠菜、甜菜、坚果等高草酸食物,草酸与钙结合易形成结石成分。可适量搭配牛奶等钙源食物降低草酸吸收。

2、增加水分

每日饮水量建议超过2000毫升,充足尿液能稀释矿物质浓度。可交替饮用柠檬水等碱性饮品,有助于抑制结石形成。

3、限制高嘌呤

减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入,嘌呤代谢产物尿酸可能促进尿酸结石形成。建议选择低脂奶制品作为蛋白质来源。

4、调整钠盐

每日食盐摄入量不超过5克,高钠饮食会增加尿钙排泄。烹饪时可使用香草替代部分盐分,避免腌制食品。

建议定期监测尿液pH值,根据结石成分类型个性化调整饮食方案,必要时配合医生进行药物溶石治疗。

其它精选问题

推荐 肾部位胀痛会有什么病

肾部位胀痛可能由肾结石、肾盂肾炎、多囊肾、肾肿瘤等疾病引起。

1、肾结石

肾结石可能与饮水不足、高盐饮食等因素有关,通常表现为腰部钝痛、血尿等症状。可遵医嘱使用双氯芬酸钠、坦索罗辛、枸橼酸氢钾钠等药物缓解症状。

2、肾盂肾炎

肾盂肾炎可能与尿路感染、尿路梗阻等因素有关,通常表现为发热、尿频尿急等症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢曲松、阿莫西林等抗生素治疗。

3、多囊肾

多囊肾属于遗传性疾病,可能与基因突变有关,通常表现为腹部包块、高血压等症状。可遵医嘱使用托伐普坦、血管紧张素转换酶抑制剂等药物控制并发症。

4、肾肿瘤

肾肿瘤可能与吸烟、肥胖等因素有关,通常表现为无痛性血尿、体重下降等症状。需根据病情选择根治性肾切除术或靶向药物治疗。

出现肾区胀痛应及时就医检查,日常需保持充足饮水,避免高嘌呤饮食,定期监测血压和肾功能。

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