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痛风可以喝果汁吗

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痛风可以喝果汁吗

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胡乃文
胡乃文 山东省立医院 副主任医师

痛风患者应避免饮用高果糖果汁,可选择低糖水果榨汁适量饮用。果汁对痛风的影响主要有果糖含量、嘌呤代谢、酸碱平衡、个体差异等因素。

1、果糖含量

高果糖果汁会抑制尿酸排泄,增加血尿酸水平。建议选择草莓、蓝莓等低糖水果鲜榨,避免橙汁、苹果汁等商业果汁。

2、嘌呤代谢

果汁本身嘌呤含量低,但果糖代谢会产生嘌呤前体物质。每日果汁摄入量建议控制在200毫升以内,可与白开水交替饮用。

3、酸碱平衡

樱桃汁等碱性果汁有助于尿酸溶解,但需注意糖分。可搭配苏打水稀释饮用,避免加糖或蜂蜜调味。

4、个体差异

痛风急性期应严格禁果汁,缓解期可监测尿酸水平逐步尝试。合并糖尿病患者需计算果汁的碳水化合物总量。

痛风患者日常建议多喝白开水,每日饮水量保持2000毫升以上,可配合柠檬片增加风味但无须加糖。

其它精选问题

推荐 痛风急性发作首选药

痛风急性发作首选药物主要有秋水仙碱、非甾体抗炎药、糖皮质激素三类,具体可选用秋水仙碱片、双氯芬酸钠缓释片、泼尼松片等。

1、秋水仙碱

秋水仙碱是痛风急性期传统一线药物,通过抑制白细胞趋化减轻关节炎症,常见剂型为片剂。可能出现腹泻等不良反应,肾功能不全者需减量。

2、非甾体抗炎药

双氯芬酸钠等非甾体抗炎药能快速缓解疼痛和肿胀,剂型包括缓释片、栓剂等。胃肠道溃疡患者慎用,必要时需联用质子泵抑制剂。

3、糖皮质激素

泼尼松等短效糖皮质激素适用于多关节受累或禁忌前两类药物者,剂型包括片剂、注射剂。需注意血糖升高、骨质疏松等副作用。

4、生物制剂

IL-1受体拮抗剂如卡那单抗用于难治性痛风,需皮下注射。因价格昂贵且需严格评估适应症,通常不作为首选。

急性期应严格限制高嘌呤食物摄入,每日饮水量保持2000毫升以上,发作关节需制动休息。所有药物均须在风湿免疫科医师指导下使用。

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