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如何保护眼睛

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问题描述:
小孩总是玩手机,我做担心孩子时间长了眼睛会近视,但是又总是控制不住孩子玩手机,我想知道如何保护眼睛不近视呢?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
,舒适的光线,可以得到良好的视觉信息,光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响.因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置,其目的在于减少反光,以降低对眼睛的伤害。青少年看书写字、看电视、用电脑,几个小时不休息,有的学生甚至到深夜才睡觉,这样不仅影响身体健康,使眼睛负担过重,容易引起调节性(或称功能性)近视,即假性近视。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

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推荐 右眼上眼皮里面长了一个小痘痘

右眼上眼皮内长小痘痘可能与睑腺炎、睑板腺囊肿、结膜结石或皮脂腺囊肿有关,可通过热敷、药物或手术等方式处理。

1、睑腺炎

细菌感染导致睫毛根部腺体发炎,表现为红肿热痛。早期可热敷缓解,若化脓需眼科医生切开引流,药物可选左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏或妥布霉素地塞米松眼膏。

2、睑板腺囊肿

睑板腺开口阻塞形成无痛性硬结,可能与用眼卫生不良有关。小囊肿可通过热敷促进吸收,较大囊肿需手术刮除,药物可用玻璃酸钠滴眼液、氟米龙滴眼液或重组牛碱性成纤维细胞生长因子眼用凝胶。

3、结膜结石

结膜上皮细胞堆积形成黄白色颗粒,可能因慢性结膜炎反复刺激所致。无症状无须处理,异物感明显时可由医生剔除,配合使用聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液或普拉洛芬滴眼液。

4、皮脂腺囊肿

皮脂腺导管堵塞形成皮下囊性肿物,可能与局部清洁不足有关。较小囊肿观察即可,增大或感染需手术切除,合并感染时可用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或复方多粘菌素B软膏。

避免揉眼并保持眼部清洁,若肿块持续增大或影响视力应及时就医,饮食宜清淡并补充维生素A。

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