健康知道
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尿结石疼痛可通过多饮水、热敷、药物镇痛、体位调整等方式缓解，通常由结石移动、尿路梗阻、感染或痉挛等因素引起。
1、多饮水每日饮水量超过2000毫升有助于稀释尿液，促进小结石排出，减少对尿路的刺激。避免饮用浓茶、咖啡等可能加重脱水的饮品。
2、热敷在下腹部或腰部疼痛区域热敷10-15分钟，温度不超过40摄氏度，可放松输尿管平滑肌，缓解痉挛性疼痛。
3、药物镇痛非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可减轻炎症反应，解痉药如间苯三酚能松弛输尿管。须在医生指导下使用，避免掩盖病情。
4、体位调整采取膝盖弯曲的侧卧位或垫高腰部，减少结石对尿路的压迫。避免剧烈运动以防结石嵌顿，可尝试踮脚轻跳促进结石位移。
疼痛持续超过6小时或伴随发热、血尿时需立即就医，日常需控制高草酸、高嘌呤饮食，保持适度运动预防结石复发。
肾结石确诊通常需要进行尿液检查、血液检查、影像学检查和结石成分分析。
1、尿液检查通过尿常规和尿培养检测尿液中红细胞、白细胞及结晶情况，有助于判断是否存在感染或结石活动迹象。
2、血液检查血常规和肾功能检查可评估炎症程度及肾脏滤过功能，血钙、血尿酸等指标能辅助分析结石形成原因。
3、影像学检查超声检查作为首选筛查手段，CT平扫能精确定位结石大小和位置，静脉尿路造影可显示尿路梗阻情况。
4、结石成分分析排出结石后通过红外光谱分析其成分，对制定预防方案具有指导意义，常见类型包括草酸钙、磷酸钙和尿酸结石。
确诊后建议每日饮水超过2000毫升，限制高草酸食物摄入，定期复查监测结石变化情况。
