健康知道
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膝盖关节炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝盖关节炎通常由关节磨损、肥胖、炎症反应、遗传因素等原因引起。
1、生活方式调整减轻体重可减少关节负荷，建议选择游泳等低冲击运动。避免长时间爬楼梯或下蹲动作，日常使用护膝提供支撑。
2、物理治疗热敷可促进局部血液循环，超声波治疗有助于缓解炎症。关节活动度训练应在康复师指导下进行，每周3次为宜。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复。关节腔注射玻璃酸钠需在无菌条件下操作。
4、手术治疗关节镜清理术适用于游离体清除，人工关节置换用于终末期病变。术后需配合康复训练恢复关节功能。
建议保持适度运动锻炼股四头肌，饮食注意补充钙质和维生素D。急性发作期应减少负重活动，及时就医评估病情进展。
小儿膝关节滑膜炎的症状主要包括关节肿胀、疼痛、活动受限、局部皮温升高等表现，按病程发展可分为早期轻度不适、进展期功能障碍、严重期关节僵硬。
1、关节肿胀早期表现为膝关节周围软组织增厚，关节腔积液导致髌骨浮肿感，触诊有波动感，多呈对称性发展。
2、疼痛反应活动时出现钝痛或刺痛，晨起或久坐后加重，可能伴随跛行，疼痛程度与炎症程度正相关。
3、活动受限膝关节屈伸幅度减小，下蹲困难，拒绝跑跳等剧烈运动，严重时出现代偿性脊柱侧弯。
4、皮温升高炎症反应导致局部血管扩张，皮肤发红发热，体温较健侧升高，但全身性发热较少见。
建议家长发现症状后及时就医，避免剧烈运动，可局部冷敷缓解肿胀，注意观察症状变化并记录发作规律。
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