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肾结石反复发作可能由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路梗阻等原因引起，可通过调整生活方式、药物溶石、体外碎石、手术取石等方式干预。
1、水分摄入不足每日饮水量低于1500毫升会导致尿液浓缩，增加晶体沉积风险。建议每日饮用2000-3000毫升水，可选用枸橼酸钾颗粒预防结晶形成。
2、高盐高蛋白饮食过量摄入动物内脏、海鲜等高嘌呤食物易形成尿酸结石。限制每日钠盐摄入不超过5克，草酸钙结石患者需减少菠菜、竹笋等草酸含量高的蔬菜。
3、代谢异常甲状旁腺功能亢进或高尿酸血症可能导致钙磷代谢紊乱，常伴有多尿、骨痛等症状。需用别嘌醇片调节尿酸，碳酸镧咀嚼片控制血磷水平。
4、尿路梗阻前列腺增生或先天性输尿管狭窄会阻碍结石排出，多伴有排尿困难、肾积水。α受体阻滞剂坦索罗辛可扩张输尿管，严重者需行经皮肾镜取石术。
保持适度运动促进小结石排出，定期复查泌尿系超声监测结石变化，出现剧烈腰痛或血尿应立即就医。
肾区疼痛可能由泌尿系结石、肾盂肾炎、腰肌劳损、肾囊肿等原因引起，需结合伴随症状及检查明确诊断。
1、泌尿系结石肾结石移动可能刺激输尿管引发绞痛，常伴血尿、恶心。可通过体外冲击波碎石或输尿管镜取石治疗，药物可选双氯芬酸钠栓、坦索罗辛、枸橼酸氢钾钠。
2、肾盂肾炎细菌感染导致肾脏炎症，多伴发热、排尿灼痛。需抗生素治疗如左氧氟沙星、头孢曲松钠，配合碳酸氢钠碱化尿液。
3、腰肌劳损久坐或姿势不当引发肌肉筋膜炎症，疼痛与体位相关。建议热敷理疗，配合布洛芬等非甾体抗炎药缓解症状。
4、肾囊肿增大的囊肿压迫肾包膜产生钝痛，超声可确诊。无症状小囊肿无须处理，巨大囊肿需穿刺硬化或腹腔镜手术。
出现持续腰痛建议完善尿常规、泌尿系超声检查，避免剧烈运动并保持每日2000毫升饮水量。
