健康知道
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输尿管结石疼痛可通过药物镇痛、大量饮水、热敷缓解、就医碎石等方式处理。疼痛通常由结石移动刺激输尿管、局部炎症反应、平滑肌痉挛、继发感染等原因引起。
1、药物镇痛遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、盐酸哌替啶注射液、消旋山莨菪碱片等解痉镇痛药物，可阻断疼痛信号传导并缓解输尿管痉挛。
2、大量饮水每日饮水量超过2000毫升有助于促进结石排出，但肾积水严重者需控制水量，避免加重肾脏负担。
3、热敷缓解用40℃左右热毛巾敷于腰部或下腹部，每次15分钟，通过扩张血管减轻局部肌肉痉挛性疼痛。
4、就医碎石直径超过6毫米的结石需体外冲击波碎石或输尿管镜取石，可能伴随血尿、肾绞痛等症状，需完善泌尿系CT明确结石位置。
急性发作期间避免剧烈运动，减少草酸钙含量高的菠菜、竹笋等食物摄入，定期复查超声监测结石排出情况。
肾结石和尿结石患者需注意调整饮食结构、增加水分摄入、控制体重及定期复查，结石直径超过5毫米或伴随感染时需及时就医。
1、调整饮食限制高草酸食物如菠菜、浓茶，减少钠盐和动物蛋白摄入，适当补充柑橘类水果可抑制结石形成。
2、多饮水每日饮水量保持2000-3000毫升，均匀分配于全天，避免尿液浓缩，尤其睡前需适量饮水。
3、控制体重肥胖会增加尿钙排泄，建议通过低脂饮食和规律运动将BMI控制在18.5-23.9之间。
4、定期监测每6-12个月进行泌尿系超声检查，若出现腰痛、血尿或排尿困难应立即就诊。
日常可进行跳绳等纵向运动帮助微小结石排出，但剧烈疼痛发作时需停止活动并及时就医。
