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肾结石疼痛可通过多饮水、热敷、药物镇痛、就医治疗等方式缓解。肾结石疼痛通常由结石移动刺激输尿管、泌尿系统感染、尿液浓缩、代谢异常等原因引起。
1、多饮水每日饮水量保持2000毫升以上，有助于稀释尿液并促进小结石排出。建议选择温水，避免饮用含糖饮料或浓茶。
2、热敷用40℃左右热毛巾敷于腰部疼痛部位，每次15-20分钟。热敷能放松输尿管平滑肌，缓解痉挛性疼痛。
3、药物镇痛双氯芬酸钠栓剂、布洛芬缓释胶囊、曲马多片等药物可遵医嘱使用。需注意非甾体抗炎药可能引起胃肠不适等副作用。
4、就医治疗当出现持续剧烈疼痛、血尿或发热时，需立即就诊。体外冲击波碎石术或输尿管镜取石术适用于较大结石。
疼痛缓解后应限制高草酸食物摄入，定期复查泌尿系统超声。保持适度运动有助于预防结石复发。
结石在输尿管能否排出与结石大小、位置、输尿管状态等因素有关，直径小于5毫米的结石多数可自行排出，主要通过多饮水、药物辅助、运动促进、医疗干预等方式处理。
1、结石大小：直径小于5毫米的结石自然排出概率较高，可通过增加饮水量帮助冲刷输尿管，医生可能开具坦索罗辛、双氯芬酸钠栓等药物缓解症状。
2、结石位置：位于输尿管上段的结石排出难度较大，可能伴随剧烈腰痛，需结合体外冲击波碎石或输尿管镜取石等医疗手段。
3、输尿管状态：存在输尿管狭窄或畸形时结石易嵌顿，表现为持续性绞痛，需通过输尿管支架置入解除梗阻。
4、个体差异：代谢异常或反复结石病史者排出效率较低，建议完善24小时尿液成分分析指导预防。
每日饮水2000毫升以上，避免高草酸饮食，定期复查超声监测结石位置变化，突发剧烈腹痛或发热需急诊处理。
