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脚后跟粉碎性骨折多数情况需要手术治疗。手术方式主要有切开复位内固定术、外固定支架术、关节融合术、骨移植术。
1、切开复位内固定术通过手术切口将骨折块复位，使用钢板螺钉等内固定器材固定骨折部位，适用于骨折块较大的情况。
2、外固定支架术在骨折部位外部安装固定支架，通过体外装置维持骨折稳定，适用于软组织损伤严重或开放性骨折。
3、关节融合术当骨折累及关节面且无法修复时，通过手术使关节骨性融合，适用于严重关节面破坏的情况。
4、骨移植术在骨折缺损处植入自体或异体骨组织，促进骨折愈合，适用于骨折缺损较大的情况。
术后需遵医嘱进行康复训练，避免过早负重，定期复查评估骨折愈合情况，合理补充钙质和维生素D促进骨骼恢复。
脚绷直就抽筋可能由缺钙、肌肉疲劳、血液循环不良、腰椎间盘突出等原因引起，可通过补钙、热敷按摩、改善血液循环、治疗原发病等方式缓解。
1、缺钙钙离子参与肌肉收缩，缺钙会导致神经肌肉兴奋性增高引发抽筋。日常可增加牛奶、豆腐等高钙食物摄入，严重缺钙需在医生指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物。
2、肌肉疲劳长时间站立或运动后乳酸堆积，绷直脚部时易诱发肌肉痉挛。建议运动后做腿部拉伸，局部热敷配合按摩，避免突然剧烈活动。
3、血液循环不良久坐或受凉导致下肢血流缓慢，肌肉供氧不足时出现抽筋。可通过泡脚、穿戴保暖袜改善，必要时使用血塞通片、丹参片等活血药物。
4、腰椎间盘突出神经根受压可能引起下肢放射性抽筋，常伴腰痛、腿麻症状。需通过腰椎牵引、甲钴胺片营养神经，严重者需行椎间孔镜手术。
抽筋发作时应立即停止活动并反向拉伸肌肉，日常注意补充含镁、钾的香蕉、菠菜等食物，避免夜间着凉诱发痉挛。
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