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糖尿病能吃乳制品吗

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糖尿病能吃乳制品吗

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毕叶
毕叶 山东省立医院 副主任医师

糖尿病患者可以适量食用乳制品,建议选择低脂牛奶、无糖酸奶、低钠奶酪、高钙奶粉等食物,也可以遵医嘱吃阿卡波糖、二甲双胍、格列美脲等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

一、食物1、低脂牛奶

低脂牛奶脂肪含量较低,有助于控制热量摄入,适合糖尿病患者适量饮用。

2、无糖酸奶

无糖酸奶不含添加糖分,富含益生菌,有助于维持肠道健康。

3、低钠奶酪

低钠奶酪钠含量较低,适合糖尿病患者少量食用,避免血压升高。

4、高钙奶粉

高钙奶粉富含钙质,有助于预防骨质疏松,适合糖尿病患者适量冲饮。

二、药物1、阿卡波糖

阿卡波糖能够延缓碳水化合物吸收,有助于控制餐后血糖升高。

2、二甲双胍

二甲双胍可以改善胰岛素抵抗,是2型糖尿病患者的常用药物。

3、格列美脲

格列美脲能够刺激胰岛素分泌,帮助控制血糖水平。

糖尿病患者食用乳制品时应注意选择低糖低脂品种,避免过量摄入,同时定期监测血糖变化,根据医生建议调整饮食和药物治疗方案。

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推荐 糖尿病血压偏低怎么办

糖尿病血压偏低可通过调整饮食、监测血糖、药物调整、就医评估等方式改善。该症状通常由降糖药物过量、自主神经病变、脱水、心功能异常等原因引起。

1、调整饮食

增加少量咸味食物或分次补充水分,避免快速改变体位。每日钠盐摄入可略高于常规建议量,但需监测血糖波动。

2、监测血糖

频繁检测血糖水平,避免低血糖诱发血压下降。血糖低于3.9毫摩尔每升时立即处理,可能与胰岛素或磺脲类药物过量有关。

3、药物调整

在医生指导下减少降压药或降糖药剂量,常见需调整药物包括胰岛素、格列本脲、卡托普利等。禁止自行更改用药方案。

4、就医评估

排查自主神经病变或心血管疾病,可能需完善卧立位血压监测、心电图等检查。持续性低血压伴头晕需排除心肌缺血等急症。

糖尿病患者出现低血压时应记录症状发生时间与用药关联性,避免空腹运动,随身携带糖果应急。合并视物模糊或意识改变需立即急诊。

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