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泌尿系统结石进行B超检查通常无须空腹，但若需同时检查肝胆胰脾等上腹部器官则建议空腹8小时。
1、单纯泌尿系检查：仅检查肾脏、输尿管、膀胱等泌尿系统器官时，进食不会影响结石显影效果，可正常饮食饮水。
2、联合上腹部检查：当需要同步评估胆囊或胰腺时，空腹能避免胃肠气体干扰，此时需遵医嘱禁食禁水。
3、特殊情况处理：存在严重腹胀或肠气过多者，医生可能临时要求短时禁食以提高图像清晰度。
4、造影剂增强检查：少数需静脉造影的复杂病例，需提前空腹4-6小时防止造影剂不良反应。
检查前可适量饮水充盈膀胱，但避免饮用碳酸饮料，穿着宽松衣物便于医生操作。
易得结石体质可通过调整饮食结构、增加水分摄入、控制体重、定期复查等方式调养。结石体质可能与代谢异常、饮食习惯、遗传因素、泌尿系统结构异常等因素有关。
1、调整饮食结构减少高草酸食物如菠菜、坚果摄入，限制高嘌呤饮食，增加柑橘类水果和低脂乳制品。避免长期高盐高蛋白饮食，建议每日钠摄入不超过5克。
2、增加水分摄入每日饮水量建议达到2000-3000毫升，保持尿液颜色清亮。可适量饮用柠檬水，枸橼酸盐有助于抑制结石形成。避免用饮料替代白开水。
3、控制体重肥胖会增加尿钙排泄，建议通过有氧运动和力量训练将BMI控制在18.5-23.9。每周进行150分钟中等强度运动，避免久坐不动。
4、定期复查每半年进行尿常规和泌尿系统超声检查，监测结石形成情况。存在代谢异常者需定期检测血钙、尿酸等指标，必要时遵医嘱使用枸橼酸钾等药物调节尿液成分。
保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳，出现腰痛、血尿等症状及时就医。结石体质者应建立长期管理意识，通过生活方式干预降低复发风险。
