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排出输尿管结石可通过大量饮水、药物溶石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石等方式治疗。输尿管结石通常由水分摄入不足、高盐饮食、尿路感染、代谢异常等原因引起。
1、大量饮水每日饮水超过2000毫升有助于冲刷输尿管，促进小结石自然排出。建议选择柠檬水等碱性饮品，避免浓茶和咖啡。
2、药物溶石枸橼酸氢钾钠可碱化尿液溶解尿酸结石，坦索罗辛能松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠可缓解结石移动时的疼痛。需在医生指导下使用。
3、体外碎石适用于直径小于2厘米的肾盂或上段输尿管结石，通过冲击波将结石粉碎后随尿液排出。治疗后可能出现血尿等短期不适。
4、输尿管镜取石对于较大结石或合并感染的情况，可通过尿道置入内镜直接取出结石。术后需留置双J管2-4周防止输尿管狭窄。
结石排出期间可适当跳跃运动，避免高草酸食物如菠菜，定期复查超声观察结石位置变化。持续性腰痛或发热需及时就医。
结石手术后一般需要休息7-14天，实际恢复时间受到手术方式、结石大小、术后并发症、个人体质等多种因素的影响。
1、手术方式：经尿道激光碎石等微创手术创伤较小，通常术后3-5天可恢复日常活动；开放性肾盂切开取石术等传统手术需卧床1周以上。
2、结石大小：直径小于2厘米的结石术后恢复较快；超过3厘米的复杂结石可能因组织损伤较重延长恢复期。
3、术后并发症：出现尿路感染、出血等并发症时需延长休息时间，严重者可能需要2-3周卧床休养。
4、个人体质：年轻患者术后恢复速度通常快于老年患者，合并糖尿病等基础疾病者需适当延长休养期。
术后应避免剧烈运动，保持每日饮水量超过2000毫升，定期复查泌尿系统超声监测恢复情况。
