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总胆固醇偏高能喝牛奶吗?

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总胆固醇偏高能喝牛奶吗?

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沈华
沈华 江苏省人民医院 副主任医师
针对于总胆固醇偏高患者还需要注意建议选择脱脂奶粉或者牛奶进行食用,平时在日常生活中还需要注意避免使用一些胆固醇含量较高的食物,避免饮食过度油腻,包括蛋黄动物脂肪,动物肝脏等等,建议结合临床实际情况,平时在日常生活中还需要注意适当的选择,多吃新鲜的蔬菜水果,增加食物中的维生素含量,以及粗纤维含量,增加运动量,定期进行随诊复查。

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肌红蛋白升高并不一定意味着心梗,可能由剧烈运动、肌肉损伤、肾功能异常、心肌炎、横纹肌溶解症等原因引起,需结合其他检查综合判断。 1、剧烈运动:高强度运动后,肌肉组织受损可能导致肌红蛋白短暂升高。这种情况通常无需特殊治疗,适当休息和补充水分即可缓解。 2、肌肉损伤:外伤或肌肉拉伤可能导致肌红蛋白释放到血液中。轻度损伤可通过冰敷、休息和局部按摩缓解,严重损伤需就医处理。 3、肾功能异常:肾功能不全可能导致肌红蛋白代谢障碍,使其在血液中积累。改善肾功能需控制血压、血糖,必要时进行透析治疗。 4、心肌炎:心肌炎可能引起心肌细胞损伤,导致肌红蛋白升高。治疗包括抗病毒药物、免疫抑制剂以及对症支持治疗,如卧床休息和营养支持。 5、横纹肌溶解症:横纹肌溶解症是一种严重的肌肉损伤,可能导致大量肌红蛋白释放。治疗需及时补液、碱化尿液,必要时进行血液透析。 肌红蛋白升高时,建议结合心电图、心肌酶谱等检查综合判断病因。日常生活中,保持适度运动、避免过度劳累、均衡饮食、定期体检有助于预防相关疾病。若肌红蛋白持续升高或伴随胸痛、呼吸困难等症状,应及时就医。

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